Consejos de Seguridad al Tomar un Taxi

La actual situación de seguridad en muchos países nos hace pensar mucho si tomamos o no un taxi. Al momento en que vamos en el taxi surgen dos preguntas que seguramente ha pasado por tu cabeza, es el piloto alguien confiable? Nos llevará al destino que le hemos indicado?

Tomar un taxi en cualquier ciudad es un peligro latente. Las diferentes modalidades que emplean los malos taxistas son por mucho conocidas. A diario, vemos en los noticieros de robos y asaltos por delincuentes que usan los taxis como un medio para robar. 

La gran mayoría de taxistas son personas honradas y trabajadoras, que también se han visto afectadas por la delincuencia. Ya que algunas personas no confían en sus servicios y prefieren usar otros medios de transporte.

Sin embargo, aquí te dejo algunas recomendaciones para prevenir cualquier desagradable momento. En primer lugar, veamos qué modalidades delictivas se conocen hasta el momento: (si conoces otra modalidad, infórmame y la incluimos)

Billete falso

Es aquel taxista que cuando le pagas con un billete, éste te indica que le has dado un billete falso, cuando en realidad tu le diste un billete real. Por lo que tendrás que buscar otro billete real y pagarle y el te dará el billete falso. Al final, pagaste el doble.

Dolares

Esta modalidad se da cuando el taxista te dice que te cobra 50 hasta tu destino. Pero lo que no esperabas es que se refería a 50 dolares.

Violento

Este taxista puede ir armado con pistola o cuchillo y te obliga a que le entregues tus pertenencias.

Amigo sorpresa

El taxista para y recoge a un amigo, el cual resulta ser su cómplice para cometer robos a los pasajeros del taxi.

Roba borrachos

Este taxista roba a los pasajeros que se quedan dormidos en el taxi.

Bebidas adormecedoras

He conocido personas que subieron a un taxi y el piloto les ofrece alguna bebida o una sopa porque éste no ha cenado. El pasajero aceptó la bebida o comida; el delincuente les agregó un somnífero que los hizo dormir por varias horas, mientras fueron robados. 

Recomendaciones

• Llama a taxistas conocidos.
• Avisa a algún amigo que tomaras un taxi e indica el número de placa del taxi.
• Pide siempre el servicio de taxi a domicilio, aunque estés en la calle.
• Confirma que la operadora te da el número de móvil que lo recogerá y el número de unidad del taxi.
• Si a tu casa llega más de un taxi, toma el que te asignó la operadora.
• Pregunta al taxista cuanto te cobrará en tu recorrido, y confirma la moneda de la que hablan.
• Di al taxista cuál es tu ruta preferida o la que para ti representa la mejor opción para llegar a tu destino.
• Por ninguna razón, tomes un taxi en el que el piloto viaja acompañado.
• Verifica que el taxímetro esté encendido y evita durante el trayecto hacer paradas en cajeros automáticos.
• Antes de tomar un taxi fíjate en la pintura, señalización y calcomanías del taxi. Si no identifica los logos, si  está en proceso de ser pintado, si la placa está borrosa o no tiene el número de taxi; no lo tome y repórtelo a la empresa de taxis.
• Ponga seguros a las puertas.
• Este atento a las conversaciones que tiene el taxista por celular.
• Si tomas un taxi en la calle, elija los taxis que vienen circulando y no los que se arriman o detienen buscando su llamado. Sólo detén taxis bien identificados.
• Al salir de bancos o entidades financieras, nunca tomes un taxi estacionado afuera del inmueble.
• Observa que el asiento delantero derecho esté bien corrido hacia adelante, lo que impedirá el acceso de cualquier compinche por esa puerta.
• Si tienes claro el recorrido del taxi y si ya le indicaste su ruta y notas el menor desvio de la ruta de destino, baja del taxi, haga que se detenga, págale y busca otro taxi.
• Verifica el billete con el que pagas, y muéstraselo al piloto.
• No reveles datos de tus actividades ni laborales ni sociales, en las charlas entabladas con el conductor del taxi.
• No aceptes ninguna bebida o comida por parte del taxista.

Los taxis son un medio de transporte grandioso, ya que nos ayudan a llegar rápidamente cuando tenemos prisa, cuando llueve, cuando no hay transporte público, cuando ya es de noche y cuando no conocemos la dirección de nuestro destino. Son un excelente medio de transporte, siempre y cuando tomemos precauciones para evitar sorpresas desagradables. 

Como indicaba anteriormente, la mayoría de taxistas son personas responsables y trabajadoras, que brindan un gran servicio, pero lastimosamente la delincuencia ha tomado matices dramáticos  y se aprovechan cada vez más de este medio de transporte para asaltar a los taxistas y a los pasajeros.  

Dependiendo de la ciudad en donde vivas, esto de la seguridad en los taxis varía, pero no esta demás practicar los anteriores consejos antes de abordar un taxi.

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Riesgos en la Oficina

Si tu trabajo esta relacionado a pasar más de ocho horas en una oficina. Hoy te quiero presentar algunos consejos de como eliminar algunos riesgos que pueden causar accidentes o enfermedades en tu trabajo.

¿Qué tipos de Riesgos hay en una Oficina?

Los riesgos son aquellos elementos físicos, biológicos, químicos, sociales y culturales que rodean el ambiente de trabajo, y que en ciertos momentos adversos pueden generar condiciones de trabajo negativas.

Posturas de Trabajo

• Comprueba que el mobiliario de tu oficina cumple con los estándares ergonómicos.
• Ajusta periódicamente y de forma adecuada la altura de tu silla y el apoyo lumbar.
• Realiza breves descansos si vas a permanecer sentado mucho tiempo durante tu jornada laboral y aprovecha para realizar unos ejercicios de relajación.
• Siéntate de manera correcta, con la espalda recta y la barbilla ligeramente levantada. Tu cuerpo te lo agradecerá.
• Evita los giros e inclinaciones frontales o laterales del tronco. Y ten en cuenta el alcance manual de objetos tales como teléfono, engrapadora, tape, calculadora, agenda, etc.
• No te sientes demasiado lejos, ni muy bajo.
• No inclines la cabeza.
• Estira tus piernas, esto favorece el riego sanguíneo y no fuerza las articulaciones.
• No te encorves, levanta los hombros.

Contusiones y Golpes

¿Cuáles son las causas?

1. Cajones entre abiertos.
2. Archivos sobrecargados en las primeras gavetas.
3. Puertas de vidrio sin señalizar.

¿Cómo evitar estos riesgos?

• No dejes las gavetas de tu escritorio entre abiertas.
• No sobrecargues los archivos en su parte de arriba.
• Estabiliza las estanterías con anclajes a la pared o al piso.
• Señaliza las puertas de vidrio.

Caídas al Mismo Nivel

• No debes dejar acumulados materiales, cajas u otros objetos en las zonas de paso tales como los pasillos, áreas de descanso, etc.
• Debes asegurarte que los cables de los aparatos eléctricos no se encuentren tirados por el piso de cualquier manera y que atraviesen pasos de personal. Es recomendable que los cables estén en canaletas sobre puestas en la pared. Si necesitas usar un aparato eléctrico temporal, ponle tape al cable para que quede pegado al piso y evitar tropiezos.
• Para evitar golpes, tropiezos y caídas que puedan acabar en accidentes, es importante que mantengas el orden y limpieza en tu lugar de trabajo. Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa.

Riesgos Eléctricos

• Comprueba el buen estado de los cables de tu equipo eléctrico (computadoras, fotocopiadora, impresora, teléfono, ventilador, etc) para evitar corto circuitos fortuitos.
• No manipules las conexiones reglamentarias, ni intentes reparar tú los equipos eléctricos, acude a la persona responsable del mantenimiento.
• No sobre cargues los enchufes conectando muchos equipos eléctricos utilizando extensiones sobre extensiones.
• Toda instalación eléctrica posee tensión hasta que no se comprueba lo contrario.

Riesgos Oculares

Si trabajas con computadoras:

• Comprueba periódicamente el brillo, contraste y tamaño de los caracteres de tu letra para no dañar tu vista.
• Coloca la pantalla del ordenador a una distancia adecuada y orientada de manera que eviten los reflejos.
• Utiliza un porta documentos de los que se colocan a un lado del monitor, para los trabajos de larga duración.
• Realiza ejercicios de relajación y pausas si vas a permanecer mucho tiempo frente a la pantalla.
• Asegura que tu puesto de trabajo tiene las dimensiones suficientes para contener todo lo necesario para realizar tu tarea diaria.
• Ordena tu material y disponlo de manera que no tengas que realizar posturas forzadas al trabajar frente al ordenador.
• Coloca el monitor de manera que sea fácil su visualización, inclínalo y oriéntalo a tu voluntad. Ponlo a una distancia no inferior a 40 centímetros.

Dolores Musculares

• Mantén el escritorio ordenado.
• Documentos que más utilizamos cerca.
• Debemos ver el documento sin flexionar la espalda.
• Mantén también a mano el teléfono y el ratón de la computadora en el mismo nivel que el teclado.
• Ubícate a una distancia de 40 centímetros del monitor.
• Deja espacio entre el teclado y la orilla del escritorio.
• Ubícate frente al monitor, de manera que no sea necesario girar la cabeza.
• Deja espacio suficiente para las piernas debajo de tu escritorio. Mantén este espacio libre, sin objetos que obstaculicen o nos hagan flexionar las piernas.

Riesgos de Incendios

• Fuma sólo en los lugares permitidos para hacerlo.
• Utiliza los ceniceros para apagar los cigarrillos y no papeleras; evitaras sustos posteriores.
• Mantén despejado el acceso a los equipos de extinción de incendios (extintores, mangueras, alarmas)
• No satures las conexiones eléctricas para conectar más aparatos.
• Comprueba que los aparatos eléctricos no se calientan excesivamente.
• Cumple con las recomendaciones del plan de emergencia y evacuación.

Riesgos Psico sociales

Estos son agentes agresivos de la salud, que alteran la capacidad productiva, aumentan los accidentes en el trabajo y las enfermedades profesionales.

Son determinados por:

• Medio ambiente.
• Factores del trabajo.
• Organización del trabajo.
• Funcionamiento de la empresa.
• Cambio de tecnología.

Los Efectos sobre la salud

Fisiológicos: 

Dolor muscular y tensión muscular, alteraciones gástricas, cardíacas y cefalea.

Psicológicas:

Angustia, depresión, tensión, preocupaciones e irritabilidad.

Comportamiento:

Ausentismo, inestabilidad e insatisfacción.

Fuera de trabajo:

Pasividad, problemas familiares y aislamiento.

• Trata de aprovechar tu tiempo libre.
• Utiliza técnicas de relajación.
• Maneja los conflictos.
• Mejora la comunicación.
• Distribuye mejor el tiempo.
• Da prioridad a tus actividades más importantes.
• Fomenta el autocuidado.
• Si crees conveniente, busca ayuda psicológica.

PARTICIPA en la implantación de la prevención en tu trabajo, también es asunto tuyo.

INFORMATE de los planes de prevención y de emergencia.

Pide FORMACIÓN necesaria para realizar tus tareas, conocer los riesgos es poder evitarlos.

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10 Consejos contra Chikungunya

La enfermedad

La chikunyunya es una enfermedad que se transmite a los seres humanos a través de la picadura de un mosquito infectado. El agente transmisor número uno de esta enfermedad es el mosquito de la fiebre amarilla, insecto que vive en las zonas tropicales como América del Sur o África. Todavía no existe vacuna o medicina para combatir el virus, lo que se puede hacer es dar tratamiento a los síntomas, así el organismo se sobrepondrá al virus con descanso. Si usted o algún conocido están sufriendo de esta enfermedad, debes buscar ayuda en los centros hospitalarios.

Se ha presentado en África, el sur de Europa, el sudeste de Asia y en islas de los océanos Índico y Pacífico. A finales del 2013, la enfermedad chikungunya se detectó por primera vez en las Islas del Caribe. Y ahora, en 2014 ya se reportaron casos en Centro América.

Los mosquitos

• Los mosquitos pican a un paciente enfermo de chikungunya, luego buscan y pican a una persona sana.
• Los síntomas comienzan, por lo general de 3 a 7 días después de la picadura de un mosquito infectado.
• Los síntomas más comunes son fiebre y dolor intenso en las articulaciones, a menudo en las manos y los pies.
• Otros síntomas, pueden incluir dolor de cabeza, dolor muscular, inflamación de las articulaciones y sarpullido.

Pruebas de detección

Consulte a un doctor, centro de salud u hospital si cree que usted o un familiar puede tener chikungunya. El médico le puede ordenar pruebas de sangre para confirmar chikungunya u otras enfermedades similares.

Tratamiento

• No hay medicamentos antivirales para tratar la chikungunya.
• Hay medicamentos para reducir la fiebre y el dolor.

Curso de la enfermedad y sus consecuencias

• La mayoría de los pacientes se mejoran en una semana.
• Algunas personas pueden tener dolor en las articulaciones por más tiempo.
• Las personas con un riesgo mayor de enfermarse gravemente son los recién nacidos expuestos al virus durante el parto, las personas mayores de 65 años y aquellas con afecciones como presión arterial alta, diabetes o enfermedad cardíaca.
• Las muertes por la enfermedad son muy poco frecuentes.

Prevención

• Cambiar periódicamente el agua de floreros.
  
• Revisar y destapar las bajadas de agua pluvial.

• Colocar boca abajo los recipientes vacíos, para evitar acumulación de agua de lluvia.
  
• Desechar objetos inservibles que pueden acumular agua.

• Tapar los recipientes que usamos para almacenar agua.

• Disminuir su exposición a los mosquitos, utilice mallas metálicas o tela en las ventanas y puertas.

• Usar camisas de manga larga y pantalones largos; además de repelente contra mosquitos y zancudos.

• Si tiene bebes en su hogar, utilice pabellones protectores en su cuna.

• Vacíe el agua acumulada en los recipientes de áreas exteriores.

• Apoye los programas locales de control de mosquitos, permita que ingresen a su hogar para fumigar.

Las personas con un riesgo alto de enfermarse gravemente deben tratar de no viajar a zonas con brotes activos de chikungunya.

Si esta enfermo de chikungunya, evite que le piquen los mosquitos para ayudar a prevenir una mayor propagación del virus.

Recuerde que si previene y elimina los criaderos de mosquitos y zancudos, tendrá menos posibilidades de contagiarse con esta enfermedad.

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Fuente: CDC (Centro para el Control y Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos)

Qué Hacer en Caso de Quemaduras

Un riesgo latente en todo hogar y en el trabajo son los accidentes por quemaduras. Es uno de los accidentes más comunes, pero muchas veces no sabemos cómo prevenirlas y cómo reaccionar ante una emergencia de estas.

Debemos identificar las causas que pueden crear un accidente por quemaduras: el sol, el fuego, los químicos, la electricidad o los líquidos calientes. 

Agentes que Pueden Provocar Quemaduras

Sol 

Un baño de sol es necesario pero es importante cuidarnos de sus efectos, ya sea evitando el contacto directo con él a través de sombreros, gorras, ropa, permaneciendo a la sombra o utilizando bloqueador solar en la piel.

Fuego y líquidos calientes

La cocina es el lugar del hogar donde habita el fuego por excelencia. Evitar que los mangos de ollas estén al alcance de los niños. Cuidar que los fósforos o cerillos o encendedores no estén a la mano de los menores y cuidar que no haya fugas de gas es fundamental para prevenir incendios.

Electricidad

Revise que la instalación eléctrica de su casa esté en buenas condiciones, así como el funcionamiento de los electrodomésticos. Cuide no sobrecargas los enchufles y desconecte los aparatos que no este usando. No introduzca objetos metálicos en los enchufles y evite el contacto de los cables con agua.

Químicos

Sea muy cuidadoso en el manejo y almacenamiento de los productos químicos que tenga en su casa. Guarde bajo llave, en un lugar fresco y etiqueté adecuadamente. Cuando los vaya a usar, cuide que no entren en contacto directo con su piel. Use guantes o pinzas para manipularlos.

Tipos de Quemaduras

Las quemaduras pueden ser de primer, segundo y de tercer grado. Eso depende de la profundidad y no de qué tan dolorosas o extensas sean. 

Una quemadura de primer grado sólo afecta la capa exterior de la piel. La piel se pone seca, adolorida y sensible al tacto. Un ejemplo sería una quemadura de sol leve.

Una quemadura de segundo grado afecta varias capas de la piel. La piel se hincha, suelta líquido o se ampolla. 

Una quemadura de tercer grado afecta todas las capas de la piel y a veces también los tejidos y los órganos debajo de la piel. La piel se pone seca, de un color blanco pálido o negra como carbón. se hincha y a veces se abre. Los nervios se dañan o mueren. Por eso, puede que la persona no sienta mucho dolor, excepto en las orillas donde quizás haya quemaduras de segundo grado.

Como Evitar Accidentes en la Cocina

• Maneje los alimentos calientes con cuidado.
• Voltee los mangos de sartenes y ollas hacía la parte trasera de la estufa, esto evitara que los niños alcancen dichos trastos y se echen encima el contenido caliente.
• Si se enciende la grasa o lo que esté cocinando, ahogue el fuego con una toalla o con una tapa.
• Vigile a los niños en la cocina.

Quemaduras de Tercer Grado

Las quemaduras de tercer grado deben tratarse de inmediato. Usted puede iniciar el tratamiento en casa, mientras llega la asistencia médica:

• Asegúrese de que ya se haya extinguido el fuego que haya causado la quemadura.
• Llame a los bomberos (122 o 123)
• Acueste a la persona para que no caiga en estado de shock.
• Cubra la zona quemada con una sábana limpia.
• No unte pomadas ni medicamentos en la quemadura.

Quemaduras de Primer y Segundo Grado

• Ponga la quemadura debajo de la llave de agua y deje que le caiga agua fría suavemente hasta que se quite el dolor (10 a 30 minutos) El Agua fría es el mejor tratamiento inmediato para las quemaduras leves. El frío hace que baje la temperatura de la piel y que la quemadura sea menos grave. No use hielo ni agua helada; podrían lesionar la piel quemada aún más.
• Si se quema una extremidad, quítese los anillos, las pulseras, los relojes o los zapatos. Si la extremidad se hincha, será más difícil quitarse estas cosas después.
• Lave la zona de la quemadura con agua y jabón suave. Si la piel quemada o las ampollas se han abierto, será necesario cubrirlas con una gasa o un parche. Si no, es mejor que no cubra la quemadura, a menos que la talle la ropa. Si tiene que cubrir las quemaduras, utilice una gasa que no se pegue a la piel. No ponga la tela adhesiva para sujetar la gasa cerca de la quemadura. Tampoco enrolle una mano, una pierna o un brazo con tela adhesiva. Mantenga la gasa o el parche limpio y seco.
• No le ponga bálsamo, mantequilla, grasa, aceite, dentífrico o ungüento a una quemadura. Esos productos aumentan el riesgo de que la quemadura se infecte y no la ayudan a sanar.
• Después de que una quemadura leve haya sanado 2 o 3 días, póngale un poco de jugo de sabila (áloe)

Si hay Ampollas

• No reviente las ampollas. Si se revientan solas, deje que les caiga agua de la llave y lávelas con un jabón suave. Aplique pomada antibiótica y cubra la quemadura con un vendaje estéril. No toque la zona quemada con las manos ni con cualquier objeto que no haya sido esterilizado. Quite el vendaje todos los días, lave la zona quemada con jabón suave y vuelva a cubrirla.
• Tome ibuprofeno o acetaminofen para el dolor. La aspirina no es recomendable porque puede aumentar la hinchazón y el sangrado en la zona de la quemadura.

El dolor no debe durar más de 48 horas. Pero si aumenta el dolor, la hinchazón, si hay fiebre. Acuda al médico, puede ser que se le haya infectado la quemadura.

Quemaduras con Químicos

Las quemaduras químicas ocurren cuando una sustancia cáustica cae en la piel u ojos. Algunos ejemplos de esas sustancias son la gasolina, thinner y ciertos productos de limpieza. Los vapores de los productos químicos fuertes también pueden quemar o irritar los ojos, las vías respiratorias y los pulmones. Si un producto químico quema el ojo, éste se pondrá rojo y lagrimoso y quizás también sensible a la luz. Si el daño es grave, el ojo se verá blancuzco. La piel que se queme con un producto químico podría ponerse roja, tener ampollas o ponerse negra, dependiendo de qué tan fuerte sea el producto.

• Enjuáguese el ojo o la piel con agua de inmediato. Dese un baño de agua fría si se quemó la piel. Si se quemó el ojo, llene de agua un baño plástico y meta la cara en el agua. Ábrase y ciérrese el ojo con los dedos para que le entre agua en todas partes. O enjuáguese el ojo poniéndolo debajo de un chorro de agua.
• Siga enjuagándose de 15 a 20 minutos. Si el dolor no se ha quitado en 20 minutos, siga enjuagándose hasta que se le quite.

Llame inmediatamente a los bomberos (122 o 123) si le cae ácido u otra sustancia fuerte en el ojo. 

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Productos Químicos Peligrosos en el Hogar

EMERGENCIAS CON PRODUCTOS QUÍMICOS EN EL HOGAR

Hace algunos años tuve el honor de pertenecer a Los Bomberos Voluntarios en mi comunidad, donde con un grupo de compañeros atendíamos emergencias en turnos por las noches. Y algunas veces atendimos emergencias que a mi pensar no hubiesen sucedido si algunos padres de familia tuviesen más cuidado con sus hijos en el hogar.

Recuerdo una emergencia donde nos llamaron de un asentamiento donde un niño presentaba un cuadro por intoxicación de algún químico. Cuando llegamos al hogar de esta familia, el niño de 5 años había bebido algo de un envase de gaseosa, el niño presentaba quemaduras en su boca y estaba convulsionando. Lo estabilizamos y lo llevamos a un hospital. Al analizar el líquido que había bebido, se constató que era ácido muriático; que el papá había almacenado en una botella de gaseosa, producto que le sobró de hacer un trabajo en el hogar. Esto, le causó daños para toda la vida a su pobre hijo, que sólo quería tomarse una gaseosa.

Almacenar productos químicos en el hogar, requiere de mucho cuidado si no queremos tener una emergencia por ingestión, por derrames o por incendios; y hoy te quiero dar algunas recomendaciones para mantener tu hogar seguro:

Antes de un Incidente con Productos Químicos en el Hogar

A continuación se incluyen pautas para comprar y almacenar químicos domésticos de forma segura:

• Comprar sólo la cantidad de químicos que se crea que se necesite. Si sobra materiales, puede compartir con vecinos o donarse a empresas benéficas. Por ejemplo, si es pintura la que le sobra, puede donarla a alguna academia de teatro; algún pesticida puede donarlo a alguna iglesia que posea jardines.

• Conservar los productos que contengan el producto químico en su envase original y nunca retirar las etiquetas, a menos que el envase se dañe. Si el envase se arruinó debe volver a almacenarse en un envase en buen estado y etiquetarse nuevamente.
•  Nunca almacenar químicos en envases de alimentos o bebidas.

• Nunca mezclar desechos o químicos con otros productos. Las sustancias incompatibles pueden reaccionar en llamas o explotar, como el cloro con el amoniaco.
• Seguir las indicaciones del manejo del químico como indica el fabricante.

• No fumar mientras usa productos químicos.

• No usar químicos cerca de llamas, estufas o instalaciones eléctricas defectuosas, ya que los vapores de algunos químicos pueden prenderse o explotar al contacto con fuego.
• Limpiar inmediatamente cualquier derrame de químico. Use guantes y trapos que no vuelva a usar. Esperar a que los vapores de los trapos se evaporen y deséchelos dentro de una bolsa plástica cerrada.

• Averiguar si su servicio de extracción de basura maneja estos químicos de forma especial. Sino lo tienen, escribe en la bolsa de los desechos químicos qué es lo que lleva dicha bolsa.

Durante un Incidente con Productos Químicos en el Hogar

Salga de su residencia de inmediato si hay riesgo de que se produzca un incendio o explosión. No pierda tiempo recogiendo objetos ni llamando a los bomberos si está en peligro. Llamar a los bomberos (122 o 123) una vez que haya salido, desde un teléfono celular o el teléfono del vecino cuando este seguro y no corra peligro.

• Permanecer en contra del viento y lejos de la vivienda, a fin de evitar respirar gases tóxicos.
• Reconocer los síntomas de intoxicación y responder ante su aparición:
• Cambios en el color de la piel.
• Dolor de cabeza o visión borrosa.
• Mareos.
• Torpeza o falta de coordinación.
• Dificultad para respirar.
• Irritación de los ojos, piel, garganta o vías respiratorias.
• Cólicos o diarrea.

• Si una persona sufre síntomas de intoxicación o ha estado expuesta a un químico, llame inmediatamente a los bomberos y busque el envase de este químico para brindar información a los bomberos.

• Nunca brindar nada por la boca a la persona afectada, a menos que así lo indique un médico.

Después de un Incidente con Productos Químicos en el Hogar

• Desechar la ropa que pudo haberse contaminado. Es posible que algunos productos químicos no puedan eliminarse completamente.

¿Qué puedo catalogar como un Producto Químico Peligroso?

Probablemente haya muchos materiales peligrosos en su hogar. Recorra su casa para ver dónde se encuentran estos materiales. Haga una lista de estos productos químicos. Una vez que haya localizado un producto, verifique la etiqueta y adopta las medidas necesarias para usar, almacenar y desechar el material según las instrucciones del fabricante.

Es fundamental almacenar productos químicos en lugares a los que los niños no puedan acceder. Recuerde que los productos como latas de pintura y desodorante en aerosol, los esmaltes y quita esmaltes, los limpiadores de inodoros y lustradores de muebles pertenecen a la categoría de materiales peligrosos.

Artículos Domésticos Peligrosos

Productos de limpieza

• Productos limpiadores de horno
• Productos para destapar desagües.
• Productos para limpiar y lustrar madera y metal.
• Productos para limpiar inodoros, tinas, azulejos y duchas.
• Blanqueadores (cloro)
• Sustancias químicas par piscinas.

Pesticidas interiores

• Cebos y veneno para hormigas.
• Cebos y veneno para cucarachas.
• Champú y repelente anti pulgas.
• Repelente de insectos.
• Insecticidas para plantas.
• Repelente de polillas.
• Cebos y venenos para ratones y ratas.

Productos del automóvil

• Aceite de motor.
• Aditivos para combustibles.
• Limpiadores para inyectores.
• Refrigerante para el sistema de aire acondicionado.
• Líquidos de arranque.
• Baterías de automóvil.
• Líquido de frenos y transmisión.
• Anticongelante.

Suministros de taller/pintura

• Adhesivos y pegamentos.
• Barniz para muebles.
• Pintura con base de aceite o esmalte.
• Tintes y acabados.
• Diluyentes de pintura y aguarrás.
• Productos químicos para fotografía.
•  Fijadores y otros solventes.

Productos para el jardín

• Herbicidas
• Insecticidas
• Fungicidas y protectores de madera.

Varios

• Baterías.
• Termómetros y termostatos de mercurio.
• Bombillas de luz fluorescentes.
• Sellador de entradas para vehículos.

Otros productos inflamables

• Tanques de propano y otros cilindros de gas comprimido.
• Queroseno.
• Aceite doméstico para bisagras.
• Encendedores para estufas.

Así que si no quiere llamar a los bomberos para este tipo de emergencias, por favor maneje responsablemente los productos químicos en su hogar.

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Sabes qué hacer si se asfixia un bebé o un niño?

Maniobra de Heimlich para Bebés y Niños

Algunas veces no sabemos que hacer cuando presenciamos una emergencia. Incluso cuando se tiene conocimiento de primeros auxilios la premura de ver a la víctima fuera de peligro, hace que algunas personas no sepan que hacer.

La asfixia es bastante común. Las muertes por asfixia ocurren con mayor frecuencia en niños menores de tres años de edad, pero se pueden producir a cualquier edad. La maniobra de Heimlich ha sido valiosa para salvar vidas y puede ser aplicada por cualquier persona que haya aprendido la técnica por personal acreditado para enseñar primeros auxilios.

La maniobra de Heimlich, también conocida como compresión abdominal subdiafragmática, es una técnica de primeros auxilios que se usa para expulsar un objeto, como un pedazo de alimento, de la garganta de una persona que se está atragantando.

Esta técnica consiste en una compresión firme hacia arriba, justo debajo de las costillas, para expulsar el aire de los pulmones y sacar el objeto por la boca.

Este artículo tiene como objetivo generar conciencia general acerca del tema tratado y no debe ser considerado ni utilizado como asesoramiento médico acerca de ningún hecho o circunstancia específica. Esta información no tiene como objetivo reemplazar la capacitación y certificación formal de RCP (reanimación cardio pulmonar) por lo que le sugerimos que se ponga en contacto con entidades acreditadas para recibir dicha capacitación. En caso de que se produzca una emergencia médica, siempre debe llamar al 122 o 123 para obtener ayuda médica de emergencia.

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Cómo Combatir un Incendio?

Manual de Combate y Prevención de Incendios

Conocer los elementos que rodean el combate de incendios puede resultar un tema fascinante para cualquier persona preocupada por la seguridad de su lugar de trabajo o de su hogar, sin embargo recuerde que siempre será mejor dedicar la mayor cantidad de nuestros recursos a la prevención y desarrollar una cultura interna que evite en lo posible cualquier clase de incidente relacionado con el fuego.

Se ha clasificado el fuego en cuatro tipos, de acuerdo con los materiales combustibles que lo alimentan. Estas clases de fuego se denominan con las letras A, B, C y D.

Incendio Clase A:

Son los que ocurren en materiales sólidos tales como trapos, viruta, madera, papel,basura y en general en materiales que se encuentren en ese estado físico.

Incendios Clase B: 

Los incendios clase B son aquellos que se producen en la mezcla de un gas, tales como butano, propano, etc, con el oxígeno, o bien, de la mezcla de los vapores que se desprenden de la superficie de los líquidos inflamables, tales como gasolina, aceites, grasas, solventes, etc.

 Incendios Clase C:

Se clasifican como incendios de este tipo, aquellos que ocurren en o cerca de equipo eléctrico o electrónico ``energizado´´ donde deben usarse agentes extintores no conductores, tales como polvos químicos seco, bióxido de carbono. La espuma o chorros de agua NO deben usarse, ya que ambos son buenos conductores de la electricidad y exponen al operador del extintor a una fuerte descarga eléctrica.

Incendios Clase D:

Los incendios clase D son los que se presentan en cierto tipo de metales combustibles, tales como magnesio, titanio, sodio litio, potasio, aluminio o zinc en polvo.

Instructivo para el Uso y Manejo de los Extintores

1. Si hay un incendio, avise a todas las personas en el área y de la alarma.
2. Conserve la calma y pida a alguien en específico que llame a los bomberos (122 o 123)
3. Tome el extintor más cercano.
   
4. Sin quitar los seguros, llévelo al lugar del incendio.
   
5. Quite el seguro que lleva el extintor.
   
6. Manténgase a una distancia de 3 metros del fuego.
7. Con una mano presione la manija superior y con la otra mano, apunte hacia la base del fuego hasta apagarlo.
   
8. En caso de áreas abiertas verifique la dirección del viento y úselo a su favor.
9. En caso de áreas cerradas asegúrese de siempre tener una ruta de escape.
10. Una vez apagada la flama, retírese del lugar del incendio sin dar la espalda a los restos del incendio, ya que este puede re iniciarse nuevamente.
11. Pregunte si llamó a los bomberos, a la persona con quien habló anteriormente.
12. Avise al responsable de los extintores que necesitan recargar el extintor usado y recuestelo el el piso.
    

Prevención de Incendios

Una parte importante en materia de incendios es la parte Preventiva. Para evitar incidentes relacionados con el fuego es necesario tener en cuenta los siguientes puntos:

Una de las principales causas de los incendios son los cigarros, por lo que es importante:

• No fume en donde está prohibido.
• No fume cerca de materiales peligrosos o flamables.
• Asegúrese de apagar bien su cigarro.

Otro elemento que frecuentemente causa accidentes es la electricidad por lo que debe tener en consideración las siguientes recomendaciones:

• Aterrice todas sus instalaciones eléctricas.
• No haga modificaciones austeras de su instalación.
• No sobrecargue la instalación eléctrica.
• Siempre que sea posible utilice reguladores y supresores de picos.
• Mantenga las precauciones en lugares con acumulación de vapores y materiales flamables.

Por último considere también los siguientes puntos para su casa o lugar de trabajo:

• Coloque equipos de detección de humo por todo el inmueble y verifique periódicamente su buen funcionamiento.
• Adquiera suficientes extintores para su inmueble.
• Tenga a la mano los números de emergencia.
• Verifique tener apagado candelas, veladoras, estufas,etc. antes de dormir.
• Revise periódicamente la instalación de gas y haga el mantenimiento correspondiente.

La capacitación constante, tanto teórica como práctica, será su mejor aliado en la Prevención y el Combate de Incendios. Conocer la naturaleza del fuego y su clasificación, saber escoger el agente adecuado y disparar el extintor son la base para el buen desarrollo de las personas ante una emergencia. Esperamos que nunca tenga que poner en práctica este manual, sin embargo, de ser así lo aprendido en este resumen será de gran utilidad para salvar su vida y su patrimonio.

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