Cómo Ayudar a una Persona con Convulsiones

Seguramente ha presenciado cuando una persona sufre una convulsión por epilepsia y quisiera ayudar pero no sabe qué hacer durante una crisis convulsiva.

Datos:

• La epilepsia es un trastorno neurológico crónico que afecta a personas de todas las edades.
• En el mundo hay aproximadamente 50 millones de personas con epilepsia.
• Cerca del 80% de los pacientes proceden de regiones en vías de desarrollo.
• La epilepsia responde al tratamiento en aproximadamente un 70% de los casos, pero alrededor de tres cuartas partes de los afectados residentes en países en vías de desarrollo no reciben el tratamiento que necesitan.
• Los pacientes y sus familias pueden ser víctimas de la estigmatización y la discriminación en muchas partes del mundo.

Qué es la Epilepsia:

La epilepsia es una enfermedad cerebral crónica que afecta a personas de todos los países y se caracteriza por convulsiones recurrentes. Las convulsiones son episodios breves de contracciones musculares que pueden afectar a una parte del cuerpo (convulsiones parciales) o a su totalidad (convulsiones generalizadas)  y a veces se acompañan de pérdida de la consciencia y del control de los esfínteres.

Esos episodios se deben a descargas eléctricas excesivas de grupos de células cerebrales. Las descargas pueden producirse en diferentes partes del cerebro. Las convulsiones pueden ir desde episodios muy breves de ausencia o de contracciones musculares hasta convulsiones prolongadas y graves. Su frecuencia también puede variar desde menos de una al año hasta varias al día.

Una sola convulsión no significa epilepsia (hasta un 10% de la población mundial sufre una convulsión a lo largo de su vida). La epilepsia se define por dos o más convulsiones no provocadas.

A continuación indico algunas recomendaciones para ayudar a una persona que experimenta una convulsión tonicoclónica generalizada (epilepsia mayor):

Como Actuar:

• Conservar la calma, y pida a las demás personas alrededor que mantengan la calma para dar espacio y poder atender al paciente.
• Voltear de lado a la persona, para despejar las vías respiratorias.

• Evitar que la persona sufra lesiones, alejar objetos peligrosos (muebles, objetos punzantes, lapiceros, gafas, etc)
• Colocar un objeto blando bajo la cabeza de la persona, para evitar que se golpeé contra el suelo.
• Aflojar ropas que dificulten la respiración del paciente (corbata, botones, bufanda, etc).

• Tomar tiempo del minuto en que empezó la convulsión. La crisis no dura más de cinco minutos. 
• Si los movimientos son muy agitados, mantenerse un poco alejado, pero lo suficientemente cerca para protegerla hasta que recupere la consciencia.
• Permanecer con la persona hasta que pase la convulsión y esté totalmente consiente.

• Cuando la persona recupere el sentido sea amable y tranquilícela.
• Si la persona se ve confusa o no puede volver a casa sin ayuda, ofrecer llamar a alguien para que le ayude a regresar a su casa.

Como no Actuar:

• No debe tratar de inmovilizar a la persona por la fuerza durante la crisis epiléptica.
• No introducir ningún objeto en la boca con la idea de que se puede morder la lengua, el objeto puede ser tragado y causar asfixia; únicamente hale la cabeza hacia atrás.
• No tratar de dar respiración artificial, a menos que la persona no este respirando.
• Nunca se debe dar agua, alimentos o pastillas por la boca durante la crisis epiléptica.
• La administración de medicamentos durante la convulsión en otra forma que no sean pastillas, solamente se debe dar en caso de que la crisis se prolongue o bien por indicación del médico en situaciones clínicas concretas.
• No permita agrupaciones de personas alrededor de la persona, indique que necesita ventilación y pida que se retiren.

Llamar por Atención Médica si:

• Si la crisis convulsiva dura más de cinco minutos y no hay signos de que está disminuyendo o si la persona tiene problemas para respirar, o si parece que tiene dolor.
• La persona tiene otra convulsión poco después de la primera.
• La persona no recupera el sentido después que la convulsión ha pasado.
• La persona se lesionó durante la convulsión.
• La persona se torna agresiva.
• La persona tiene otra afección como diabetes, enfermedad cardíaca o está embarazada.
• La persona no es epiléptica y puede tener una enfermedad aguda que requiera de diagnóstico urgente (por ejemplo meningitis, trombosis cerebral, intoxicación, fiebre muy alta, etc).

Dar ayuda y primeros auxilios a personas con convulsiones significa mantenerlas seguras para que no sufran daño mientras pasa la convulsión.

¡Si sabe cómo actuar ante una crisis convulsiva, enséñele a las demás personas para poder ayudar!

www.teconecto.com

Seguridad en Navidad

En esta época de paz, reconciliación y meditación, para estar con en familia, para compartir con los que queremos, hagamos lo más importante, seamos seres protectores  a los que nos rodean y a nosotros mismos. Y para que estas celebraciones de Noche Buena y Año Nuevo nos dejen buenos recuerdos, te dejo algunas recomendaciones sobre seguridad personal para ti y los tuyos:

Uso de Pólvora.

• Si los niños quemaran pólvora, es necesario que un adulto los supervise siempre.

• No permitas que los niños se guarden los cohetes en los bolsillos de la ropa, éstos pueden incendiarse y causar graves quemaduras.

• Verifica que no tiren los cohetes a las casas vecinas o lugares con productos inflamables.

• Aleja a tus mascotas de donde se quemen cohetes, ellos te lo agradecerán mucho.

• No permitas que los niños jueguen "guerritas" lanzándose cohetes entre ellos.

• En caso de quemaduras, si no hay herida expuesta, aplica abundante agua y luego pon un poco que crema para las quemaduras. Si hay heridas, desinfecta la herida, cúbrela con un paño limpio y lleva a atención médica.

La llegada de la época navideña trae consigo hogares llenos de luces multicolores, nacimientos y arbolitos. Sin embargo, las conexiones de todos estos símbolos decorativos y alusivos a estas fiestas pueden llegar a ocasionar cortocircuitos si no se revisan previamente o se instalan correctamente.

Entre los riesgos asociados a la manipulación de la decoración de navidad, destacan los casos de niños y adultos que sufren quemaduras muy graves por entrar en contacto con corriente eléctrica, situación que incluso puede provocar la muerte o lesiones de manos y pies, las que además pueden terminar en amputaciones.

Estos accidentes no sólo se producen al interior del hogar, sino que también en el exterior, cuando personas intentan colgar sus luces decorativas, en árboles e instalaciones de madera muy inflamables.

Instalación Eléctrica.

• Al usar las mismas series del año anterior, asegúrate que los cables no tengan cortes ni fisuras. En caso contrario, desechalas, pues pueden provocar un corto circuito.

• No sobrecargar la decoración navideña, de manera de evitar el sobrecaentamiento de las luces y el árbol de navidad. Evita conectar todas las series y demás artículos de iluminación en un sólo contacto, pues sobrecargaría el circuito y podría provocar un accidente como puede ser un incendio.

• Para los Exteriores, asegúrate de que las luces y ornamentos hayan sido fabricadas específicamente para ese fin.

• Evita adornar los árboles de los jardines exteriores, ya que en estas zonas habitualmente se riega y mantienen humedad de las noches, lo que aumenta la probabilidad de electrocución.

• Por ningún motivo realices instalaciones provisionales al interior de la vivienda si no cuentas con respaldo técnico. Éstas pueden quedar defectuosas y provocar accidentes fatales o incendios en los hogares.

• Se precavido con el uso de instalación de extensiones. No sólo se corre el riesgo de sobrecarga, sino que también los niños y mascotas se pueden enredar y correr riesgo de electrocución.

• Las extensiones también deben ser de buena calidad para evitar recalentamiento de cable.

• Cerciórate de que las extensiones no tengan cortes, fisuras o cables pelados y que el enchufe esté en buenas condiciones.

• Evita el uso de multicontactos porque sobrecargan el sistema eléctrico del hogar.

• No dejes las luces navideñas encendidas mientra duermes o si piensas salir a visitar, puede haber un corto circuito e incendiarse tu hogar.

• Lo más importante antes de decorar tu hogar, es revisar que tu instalación eléctrica esté en excelentes condiciones, para así poder iluminar tu hogar con la seguridad requerida.

En la Calle.

• Revisa tu vehículo si piensas salir a visitar o pasear, chequea los frenos, fugas de aceite o combustible, luces en perfecto funcionamiento y no corras.

• No bebas alcohol si vas a manejar, si tomaste alguna bebida embriagante, pide favor a alguien que te lleve a tu destino.

• Recuerda que algunas personas manejan ebrias, por lo que debes tener mucho cuidado en los cruces e intersecciones, aunque tu tengas la vía, alguien se puede cruzar y chocarte.

•  Viaja con las ventanas arriba, ya que alguien te puede lanzar un cohete y causarte daño.

• No pases con tu vehículo sobre fogatas en las calles.

• Si caminas por la calle, visualiza dónde están lanzando cohetes y avisa que vas a pasar.

• Aunque las calles se vean con menos tránsito, No Corras, recuerda que hay niños por las calles y algunas personas ebrias.

Para disfrutar de estas fiestas, debes procurar la seguridad de tu familia  y eso incluye el no correr riesgos en la calle y en tu hogar. 

Felices Fiestas de fin de año.

www.teconecto.com.gt

Seguridad con Bebés que Empiezan a Caminar

Estas en la fase donde tu bebé comienza a caminar?  Ahora inicia una nueva etapa donde el bebé exige más energía y paciencia mientras él comienza a explorar un nuevo mundo de independencia móvil.

Además de la energía que necesitas para aguantarle el paso al bebé, también necesitas saber algunos consejos de seguridad para evitar lesiones y accidentes a tu bebé. Recuerda que tu bebé confía en que tu lo cuidaras y que lo acompañas en todo momento.

Aquí te dejo algunos consejos de seguridad para tu bebé que empieza a caminar.

Muebles y Juguetes.

Recuerda las medidas de seguridad cuando compres y uses muebles para niños menores de dos años. Las lesiones causadas por las cunas, andadores, sillas y transportadores en forma de carritos son comunes pero evitables. Escoge muebles y juguetes apropiados a la edad de tus hijos.

Andadores:

• No uses andadores que los bebés puedan mover por el suelo. Muchos niños tropiezan y se caen, alcanzan y tiran objetos desde los andadores o bajan escalones con ellos.
• No uses andadores fijos (de los que permiten a los niños estar de pie y girar) excepto durante ocasiones breves y excepcionales, por ejemplo, para fomentar la posición recta en niños que no pueden sostenerse rectos por sí mismos. Si los usa, el niño no debe estar en este andador más de 15 minutos por vez y no más de una o dos veces al día. Estos andadores no ayudan a que los bebés aprendan a ponerse de pie o a caminar antes y, en realidad, pueden retrasar el desarrollo motor.
• Además si el bebé todavía usa andador cuando tiene más de un año y medio, el andador le quedará pequeño y el forzará sus piernitas al movilizarse, creándole atrofiación en los huesos de las piernas.
• Para niños con discapacidades es adecuado usar el andador que le prescriban los especialistas.

Áreas de juego dentro de la casa.

• Brinda mucho espacio libre en el suelo a los niños que gatean y dan sus primeros pasos. estos suelos deben estar limpios, sin grietas, sin astillas ni ser muy lisos para evitar resbalones.
• Evita que alguien camine con zapatos que usaron para el exterior en el área de los niños que gatean.
• Evita que los bebés jueguen en áreas para niños más grandes, debido a que los juegos fueron diseñados para niños más altos y con mayor coordinación de movimiento. Además esto anima a los bebés más pequeños a explorar sin peligro de que los mayores los golpeen.
• Dispón un área con alfombra fácil de lavar para actividades tranquilas y para que los bebés comiencen a experimentar con juego activo.
• Fija el mobiliario pesado, como estanterías o modulares, para evitar que se caigan si un bebé tira de ellos.
• Revisa que no hallan juguetes pequeños de otros niños, que el bebé pueda llevarse a la boca y provocar asfixia.

Área de juego al aire libre.

 

• Controla la presencia de peligros todos los días en el patio de juegos, especialmente en la tierra. Los niños pequeños pasan mucho más tiempo sobre la tierra que los niños mayores.
• Vigila de cerca a los bebés que comienzan a caminar y a los niños mayores cuando estén fuera juntos. Enseña a los mayores a vigilar a los menores.

Supervisión.

• Los niños menores de dos a tres años necesitan ser vigilados en todo momento.
• No supongas nunca que las habilidades motoras de un niño van a ser las mismas de un día para otro. Puede que un día el bebé no sea capaz de darse la vuelta y caerse del cambiador o la cama, pero al día siguiente puede conseguirlo y terminar en el suelo.
• No lo dejes en lugares altos sin supervisión ni tan sólo por unos segundos; un bebé puede girar en dos segundos y caer al piso.
• Vigila de cerca a los bebés que comienzan a caminar cuando estén cerca del agua. Inodoros, piscinas, sumideros profundos y lugares con agua, ya que son fuente de interés para los niños pequeños y representan un peligro potencial de muerte por ahogo.
• Cuando lo lleves de un brazo caminando, no lo hales para subir gradas o cuando lo quieres llevar en cierta dirección, le puedes causar una luxación en el hombro.
• Cuando camines junto al bebé y lo sostienes de un brazo, no camines muy rápido, recuerda que sus piernas son más cortas y no cubren la misma distancia de desplazamiento que tú.

Superficies para cambiar los pañales.

• Usa un cambiador que esté al menos 90 centímetros por encima del piso para prevenir tensión en tu espalda, así como la propagación de enfermedades infecciosas.
• No uses el piso como superficie para cambiar pañales, no sabemos que ha habido en el suelo.
• Mantén separados los pañales, el lugar de preparación de la comida y los espacios de juego.
• No uses correas de seguridad; no son higiénicas ni seguras.
• No dejes nunca al bebé desatendido, ni siquiera por un momento.
• Siempre que sea posible, usa un superficie con barandas; esto ofrece alguna protección adicional contra las caídas de los bebés.

Comodidades para dormir.

• Ubica la cuna lejos de ventanas abiertas, persianas y cordones de cortinas. El bebé puede alcanzar la ventana y caer. O si tiembla los vidrios de la ventana pueden alcanzar y caer sobre el bebé. Y con los cordones de las cortinas puede enrollarse en su cuelo y provocar asfixia.
• Para evitar la propagación de enfermedades, ordena las camas y cuna de tal modo que haya  alrededor de 90 centímetros entre ellas y las paredes, o coloca un mueble entre la pared y la cuna, para evitar que la humedad de la pared afecte su sistema respiratorio.
• Ordena la cuna y muebles del bebé de manera tal que, en una emergencia, puedas tener fácil acceso al bebé.

Tu bebé confía en ti, protégelo!

En un próximo artículo te daré algunos consejos de primeros auxilios para bebés.

www.teconecto.com.gt